【ランナーのための姿勢改善セミナー開催】

こんにちは！
HALEO仙台店小出(こいちゃん)です！ !

今回は3月13日(日)ジムジンと力を合わせて「ランナーのための姿勢改善セミナー」を開催予定！

このセミナーでは、普段気にしていない動作(腕振りや重心、足関節の動かし方など)をしっかりと改善することでよりスムーズなランニングを実現することを目的としてます。

陸上競技歴15年、姿勢改善を最も得意とするトレーナー（ @tsk.workout ）が関節の動きや重心を評価し、個人に合った姿勢改善を目指します。

私自身、学生時代は長距離選手でした。
その際、足の重心を少し変えた時、脚の運び方を少し変えた時、その「少し」の変化が10km、20kmと長い距離を走る時「大きな変化」として身体に現れた体験があります。その様な変化をみなさまに提供できたらと思います！

日時：2022年3月13日(日)
・10:00～10:45(限定5名)
・11:00～11:45(限定5名)
・12:00～12:45(限定5名)
場所：GYMJIN原ノ町
料金：通常価格3,300円➔HALEO仙台店限定3,000円(ポイントカード会員登録が必要)
内容：身体機能評価、姿勢改善トレーニング、筋肉のケア、ランナー向けサプリメンテーションの紹介等…
予約：添付のQRコードもしくは、HALEO仙台店で申込み可能

「もっとスムーズに走りたい！」
「次の大会でベストを出したい！」
「ケガなくランニングを楽しみたい！」そんな方ぜひご参加下さい！

みなさまのご参加お待ちしております。